Help de ontwikkeling van de site en deelt het artikel met vrienden!
Er zijn veel antivermoeidheidsmatten op de markt, waarvan sommige zijn ontworpen voor gebruik in een industriële omgeving waar werknemers uren op dezelfde werkplek staan, terwijl andere een lichter karakter hebben en bedoeld zijn voor licht werk in de thuisomgeving.
Maar velen brengen talloze uren door in de keuken, garage of werkplaats thuis tijdens het bakken, koken of knutselen. En dit kan dezelfde overmatige stress op uw voeten en lichaam leggen als voor de industriële werknemer. Als u zeer harde vloeren heeft, zoals keramische tegels, kan zelfs een uur staan slopend zijn.
De oplossing is een goed passende en goed ontworpen antivermoeidheidsmat die voetstress en gerelateerde rug- en knieproblemen kan verminderen. Maar met zoveel keuzes op de markt, kan het moeilijk zijn om de juiste te vinden voor uw specifieke behoeften. Met deze tips ben je beter uitgerust als het gaat om het kopen van een antivermoeidheidsmat.
Antivermoeidheidsmat nodig?
Laten we eerlijk zijn; het is altijd fijn om op een zachte en comfortabele mat te stappen als je uit bed opstaat of bij de wastafel in de badkamer staat. Maar hoewel zachtheid en lichte demping misschien comfortabel lijken, is het misschien niet voldoende om het risico op stress en voetvermoeidheid te verminderen als het gaat om een uur of langer op dezelfde plek staan. Deze demping is beperkt qua schokabsorberende en stressverlagende eigenschappen. Als je meer nodig hebt dan zachte demping, is het tijd voor een antivermoeidheidsmat. Iedereen die last heeft van voet-, knie- of rugpijn zou een soort antivermoeidheidsmat moeten overwegen, om de belasting van het lichaam te verminderen die wordt veroorzaakt door langdurig staan op het aanrecht, de wastafel in de badkamer of de werkbank.
De gemiddelde kok of thuiskok kan veel baat hebben bij een antivermoeidheidsmat om voetstress te voorkomen. En voor degenen die urenlang staan, zoals de auto- of hobbyfanaten, drukke koks, traiteurs aan huis of professionele koks, is een antivermoeidheidsmat essentieel.
Normale vloermatten versus antivermoeidheidsmatten
Als een beetje demping alles is wat nodig is, zijn vloermatten waarschijnlijk het meest economisch en kunnen ze voldoende zijn voor lichte taken als ze een rubberen achterkant hebben voor de veiligheid. Maar zorg ervoor dat ze wasbaar zijn en bestand zijn tegen vele wasbeurten. Er is ook een goede reeks van met rubber of schuim bedekte matten voor thuisgebruik, maar deze hebben mogelijk geen antivermoeidheidseigenschappen en bieden eenvoudigweg een lichte demping. Rubberen in elkaar grijpende matten die in bouwmarkten voor werkplaatsen of speelruimtes worden verkocht, kunnen, afhankelijk van het gebruik, ook zeer praktisch en economisch zijn voor lichte werkzaamheden.
Hoe zit het met gelmatten?
Ze zijn zeker het overwegen waard voor lichte taken. Veel mensen houden van hun met gel gevulde inlegzolen, dus dit concept kan zeker worden uitgebreid naar de keuken. Het is echt een kwestie van smaak en hoe het voor jou voelt. Met gel gevulde antivermoeidheidsmatten zijn meestal veel duurder en dit kan een beperking zijn. Omdat keukenmatten voor de ene persoon geweldig kunnen aanvoelen en voor de andere niet, moet u er rekening mee houden dat het met vallen en opstaan kan duren om de juiste voor u te vinden. Antivermoeidheidsmatten hebben over het algemeen enkele stressverlichtende eigenschappen, maar niet alle zijn gelijk wat betreft materialen, kenmerken en voordelen. Sommige worden als licht gebruikt, terwijl andere eigenschappen van industriële kwaliteit hebben waardoor ze beter geschikt zijn voor zwaar gebruik. En voor degenen die uren in de keuken of in de woonwinkel staan, is dit het type antivermoeidheidsmat dat je nodig hebt.
Een antivermoeidheidsmat van industriële kwaliteit moet minstens 3/8 inch dik zijn en geconstrueerd met speciale eigenschappen om voetbelasting te verminderen. Zie hieronder voor meer informatie over dichtheid. Zoek naar een toppatroon dat gemakkelijk schoon te vegen is en geschikt is voor uw gebied. Hoewel een zware antivermoeidheidsmat misschien niet zo mooi is als sommige keukenmatten, onthoud dat het de kwaliteit is die telt, en dat is een kleine afweging als het gaat om het verlichten van voetpijn. Zwart is het gemakkelijkst te vinden; kleuren zijn beperkter. Wees bereid om te betalen voor dit niveau van de mat; ze zijn meestal duurder.
Sanitaire en veiligheidsproblemen
Ongeacht of u een mat kiest die is gebaseerd op lichte demping of zwaar gebruik, als de mat voor uw keuken of badkamer is, moet deze om hygiënische redenen wasbaar zijn. Keukenmatten kunnen voedselbacteriën bevatten en badkamermatten zijn vatbaar voor ziektekiemen en moeten regelmatig worden schoongemaakt.
Een antivermoeidheidsmat met een rooster of een oppervlak met veel kiezelstenen is geweldig voor industrieel gebruik, waar het kan worden afgespoten, maar in de keuken misschien moeilijk schoon te houden is. Wanneer de toplaag van een mat barst of afbladdert, is schoonmaken niet meer effectief en moet de mat worden vervangen. Lees de productinformatie en zorg ervoor dat u deze om gezondheidsredenen kunt wassen of ontsmetten.
Om struikelgevaar te voorkomen, kiest u een mat met taps toelopende randen die de overgang van vloer naar mat niet belemmeren. En balanceren op een zachte schuimmat kan ook een valgevaar opleveren voor mensen met stabiliteitsproblemen, zoals senioren.
Dikte, dichtheid en elementen van antivermoeidheidsmatten
Een dichte rubberen mat is minder vermoeiend dan een zachte mat en geeft een betere ondersteuning. Maar er is meer om rekening mee te houden als het gaat om dichtheid, en een goed ontworpen antivermoeidheidsmat zal worden ontworpen op basis van belangrijke elementen waarvan bekend is dat ze voetvermoeidheid verminderen. Het toevoegen van een vinyl hoes aan een schuimconstructie is misschien prima voor een comfortabel gevoel, maar als je voetvermoeidheid wilt verminderen, is het gewoon niet genoeg.
Een te zachte schuimmat ziet er bij de eerste stap misschien prettig uit en voelt aan, maar u zult constant op de mat balanceren, vergelijkbaar met lopen op zand. Dat kan op den duur erg vermoeiend zijn. Deze evenwichtsoefening verschuift ook het gewicht op een onjuiste manier, en dat kan leiden tot gezondheidsproblemen met een verkeerde uitlijning. Voor koks die urenlang koken of bakken is dit type te licht om een goede demping te bieden.
Matten die minstens 3/8 inch, 1/2 inch of dichter bij 1 inch dik zijn, zijn het beste, maar niet te hoog om struikelgevaar te creëren. De beste matten hebben ook een taps toelopende rand om struikelgevaar te voorkomen en hoe breder de tapsheid, hoe beter. Volgens SmartCells U.S.A. is hun "SmartCells-antivermoeidheidstechnologie gebaseerd op geldig, beproefd onderzoek, niet op emotionele markt-geteste modewoorden."
Waar het op neerkomt: als u al voet-, knie- of rugpijn heeft gehad en u urenlang staat, is een lichtgewicht mat waarschijnlijk niet voldoende. Ga voor een mat van industriële kwaliteit met essentiële functies om voetbelasting te verminderen, zoals een SmartCells-mat.
Overwegingen bij de afmetingen van de mat
Voor industrieel gebruik kan een vierkante mat of lange loper geweldig zijn, maar voor gebruik op de toonbank, zoek naar een rechthoekige mat van minstens 2 'x 3' lang, of als je een lange toonbank hebt, zou een langere mat van 6' - 8' zijn ideaal. Het ergste is dat je constant op en van een mat moet stappen als je in de keuken werkt, dus kies de maat zorgvuldig. U moet ook vermijden om een mat te plaatsen waar u waarschijnlijk met één voet op en één voet af staat, wat tot houdingsproblemen zou leiden. Meet het gebied van de toonbank waar u waarschijnlijk het grootste deel van uw tijd zult doorbrengen en neem deze metingen mee wanneer u winkelt.
Voor industrieel gebruik kan een vierkante mat of lange loper geweldig zijn, maar voor gebruik op de toonbank, zoek naar een rechthoekige mat van minstens 2 'x 3' lang, of als je een lange toonbank hebt, zou een langere mat van 6' - 8' zijn ideaal. Het ergste is dat je constant op en van een mat moet stappen als je in de keuken werkt, dus kies de maat zorgvuldig. U moet ook vermijden om een mat te plaatsen waar u waarschijnlijk met één voet op en één voet af staat, wat tot houdingsproblemen zou leiden. Meet het gebied van de toonbank waar u waarschijnlijk het grootste deel van uw tijd zult doorbrengen en neem deze metingen mee wanneer u winkelt.
Waar antivermoeidheidsmatten te vinden
Als u liever online winkelt, vindt u een goede variëteit aan soorten en prijzen van matten. Voor persoonlijke boodschappen zijn in de meeste merchandise-winkels tapijten en met schuimvinyl beklede matten te vinden. In elkaar grijpende rubberen matten worden verkocht in pakketten of 4 of 6 bij hardware- of grote merchandise-winkels.
Artikelbronnendesign-jornal.com gebruikt alleen bronnen van hoge kwaliteit, waaronder peer-reviewed studies, om de feiten in onze artikelen te ondersteunen. Lees ons redactionele proces voor meer informatie over hoe we feiten controleren en onze inhoud nauwkeurig, betrouwbaar en betrouwbaar houden.-
Speed, Gosia, et al. Het effect van dempingsmaterialen op musculoskeletaal ongemak en vermoeidheid tijdens langdurig staan op het werk: een systematische review. Toegepaste ergonomie, vol. 70, 2018, blz. 300-314., doi:10.1016/j.apergo.2018.02.021
