- Maak een wandeling
- Volg een trainingsles
- Neem een Staycation
- Maak een dagtocht
- Probeer een extreme sport
- Volg een dansles
- Een reis plannen
- Plant een kleine tuin
- Woon een concert bij
- Herschik je meubels
- Vrijwilliger bij een dierenasiel
- Ga naar een boerenmarkt of bloemenwinkel
- Ga op pad voor een lange wandeling
- Probeer te mediteren
- Solitaire spelen
- Een bad nemen
- Ga voor een lange rit
- Heb een solo-picknick
- Kijk de zonsondergang
- Bezoek je favoriete café
- Marie Kondo Uw huis
- Ga naar de dichtstbijzijnde camping
- Ga winkelen
- Ga naar een lokaal park
- Trakteer uzelf op een heerlijke maaltijd
- Breng de dag door met vintage shoppen
- Word creatief
- Maak thuis wat nieuwe recepten
- Een boek herlezen
- Geef een oud meubel een nieuwe lift
- Geniet van een Spa-dag
- Verken een tweedehands boekwinkel
- Schrijf een kort verhaal of persoonlijk essay
- Blare je favoriete nummer
- Maak een doe-het-zelfsalon
- Druk uw favoriete foto's af
- Bouw een fort
- Schrijf een brief
- Ga naar een film
- Voer eenvoudige daden van vriendelijkheid uit
Help de ontwikkeling van de site en deelt het artikel met vrienden!
Of je nu een mensenmens bent of een echte introvert, tijd voor jezelf is essentieel. Het geeft ons de tijd om te voorzien in onze basisbehoeften (die meestal vervelend zijn) zoals wassen, boodschappen doen en opruimen, maar het kan ook leuk zijn en ons in staat stellen onszelf op nieuwe, onverwachte manieren te leren kennen. Dat gezegd hebbende, tijd alleen is zo lonend als we het maken. Dus om ervoor te zorgen dat iedereen het meeste uit deze kostbare momenten haalt, hebben we een lijst gemaakt met 40 leuke dingen om alleen te doen, voor elke stemming waarin je je bevindt.
Als je je gewoon rusteloos voelt, als je net naar een nieuwe stad bent verhuisd, als iedereen die je kent het druk heeft, of als je moet nadenken zonder dat iemand je afleidt, dan heb je genoeg aan deze activiteiten die je alleen kunt doen . En hoewel ze leuk zijn om met anderen te doen, zijn ze waarschijnlijk nog meer de moeite waard als je ze alleen ervaart.
Scroll door hieronder om uw keuze te maken.
01 van 40Maak een wandeling
Als je van het buitenleven houdt en het weer het toelaat, maak dan een wandeling met een goede afspeellijst of podcast om naar te luisteren. Je hebt geen massa mensen nodig om van een wandeling door de natuur een leuke bezigheid te maken. Het is een geweldige tijd om alleen te zijn met je gedachten.
02 van 40Volg een trainingsles
Meld je aan voor een begeleide trainingsles die je al een tijdje wilt proberen of die je al een tijdje niet hebt uitgegeven. Het zal je wakker maken, en je een beetje endorfine-boost geven terwijl je toch bezig bent.
03 van 40Neem een Staycation
Trakteer uzelf op een verblijf in een plaatselijk boetiekhotel. Als je alleen bent met je gedachten, kan dat net zo goed in een hemels bed zijn met roomservice op je wenken.
De website Hotel Tonight kan u helpen bij het vinden van last-minute boekingen tegen prijzen die penny's op de dollar zijn in vergelijking met hun normale tarieven. Of je nu op zoek bent naar de B&B verderop in de straat of een chiquere hoogbouw die neerkijkt op de stad die je thuis noemt, het is een geweldige verandering van omgeving op het elfde uur.
04 van 40Maak een dagtocht
Maak een dagtocht naar een nabijgelegen dorp of stad. Of als je niet zo'n grote trektocht wilt maken, verken dan een nieuw deel van de stad. Pro-tip: neem een camera mee. Het dwingt je om je te concentreren op details die je anders misschien niet zou zijn opgevallen.
05 van 40Probeer een extreme sport
Ga op avontuur door een extreme sport te proberen of te gaan parachutespringen. Door de buitenlucht in te gaan terwijl je adrenaline loopt, word je onmiddellijk uit je eigen hoofd gehaald en krijg je ruimte om te ademen.
06 van 40Volg een dansles
Volg een dansles om die endorfines aan het pompen te krijgen. Of je nu een oude pro bent die nooit professioneel is geworden, of het voor de eerste keer wilt proberen… daar is een cursus voor.
07 van 40Een reis plannen
Onderzoek bestemmingen voor uw droomvakantie. Maak een Pinterest-bord, start een budgetspreadsheet en geef jezelf iets om naar uit te kijken. Het kan een plan zijn voor de komende weken, of misschien iets dat meer een toekomsthypothetisch is. Hoe dan ook, het is een leuke middagactiviteit om jezelf in onder te dompelen.
08 van 40Plant een kleine tuin
Plant een mini-kruidentuin in huis. Het komt het hele jaar door goed van pas en het is perfect, of je nu alleen een keukenblad hebt of een hele buitenruimte. Zelfs als je niet per se groene vingers hebt, is dit een geweldige manier om te beginnen. En als het lukt, heb je ook verse kruiden om in al je receptproeven te gebruiken.
09 van 40Woon een concert bij
Trakteer uzelf op een live concert. De muziek zal vermakelijk zijn, je kunt dansen zonder angst voor wat iemand denkt en komen en gaan op je eigen schema. Soms is verdwalen in een menigte precies wat je nodig hebt.
10 van 40Herschik je meubels
Herschik je meubels. Je krijgt een leuke training en een nieuw perspectief, om op te starten. Je hebt lang genoeg in je ruimte gezeten om te weten wat werkt en wat doet - dus waarom zou je het niet een beetje opfleuren en een nieuw arrangement opzetten om te proberen? En hey, als je het haat, kun je het altijd allemaal terugzetten!
11 van 40Vrijwilliger bij een dierenasiel
Doe vrijwilligerswerk bij een dierenasiel en breng je dag door met het maken van harige vrienden. Je bent misschien niet bepaald alleen, maar je zult zeker de enige mens in die puppystapel zijn!
12 van 40Ga naar een boerenmarkt of bloemenwinkel
Of je nu voor jezelf of voor een vriend winkelt (of zelfs als je helemaal geen plannen hebt om iets te kopen!), maak een wandeling door de bloemenmarkt of winkel in je buurt. Het is een prachtige verandering van omgeving en geuren zo ook goed.
13 van 40Ga op pad voor een lange wandeling
Maak een lange wandeling om je hoofd leeg te maken. Of je nu een bestemming in gedachten hebt of niet, het is een geweldige manier om wat lucht te krijgen en je woonplaats of stad te verkennen. Sterker nog, soms is het zelfs beter als je ronddwaalt, zonder enig doel.
14 van 40Probeer te mediteren
Download een meditatie-app en probeer het eens. Wie weet? Het kan zijn dat je het leuk gaat vinden. En als je dat niet doet, weet je het nu. In het gunstigste geval? Het wordt een van je nieuwe dagelijkse routines en helpt je tot rust te komen en een iets meer ontspannen persoon te worden dan je nu bent.
15 van 40Solitaire spelen
Heb je een kaartspel? Je bent klaar om te gaan. Je hebt geen partner nodig om een leuk kaartspel te spelen - en het zal ook je geest aan het werk zetten!
16 van 40Een bad nemen
Een bad nemen. Het klinkt misschien simpel, maar een ontspannende, warme duik is misschien wel de ontspanning waar je naar op zoek was. Steek wat kaarsen aan, voeg een bath bomb toe en speel je favoriete deuntjes.
17 van 40Ga voor een lange rit
Rol de ramen naar beneden, gooi het dak naar beneden en blaas je favoriete deuntjes. Een lange autorit alleen is een van de beste oplossingen voor een drukke geest.
18 van 40Heb een solo-picknick
Neem jezelf mee voor een solo-picknick in het park. Pak een mand in met al je favorieten - misschien ook een beetje wijn! Neem een boek mee en neem de tijd om van de dag te genieten met alleen je gedachten om je gezelschap te houden.
19 van 40Kijk de zonsondergang
Vind het perfecte uitkijkpunt om de zonsondergang te bekijken en laat je gedachten de vrije loop. Je ziet je eigen huis vanuit een heel ander perspectief.
20 van 40Bezoek je favoriete café
Bezoek je favoriete café en krul jezelf op met een kopje thee en je dagboek. Je zou er versteld van staan hoeveel je ervan houdt om jezelf mee uit te nemen voor een solo date.
21 van 40Marie Kondo Uw huis
Een heldere ruimte bevordert helder denken. Trek alles eruit en bewaar alleen datgene waar je blij van wordt.
22 van 40Ga naar de dichtstbijzijnde camping
Ga naar de dichtstbijzijnde camping en slaap onder de sterren. Er is geen betere plek om eenzaamheid te omarmen dan midden in de natuur.
23 van 40Ga winkelen
Bekijk al je favoriete winkels of nieuwe boetieks. Als je geen geld wilt uitgeven, ga dan gewoon windowshoppen.
24 van 40Ga naar een lokaal park
Neem een snack mee en een goed boek om in te duiken. Mensen kijken is nog nooit zo leuk geweest.
25 van 40Trakteer uzelf op een heerlijke maaltijd
Trakteer uzelf op een heerlijke maaltijd in een chique of bruisend restaurant. Je hebt geen vrienden nodig om aan boord te komen om te kunnen genieten van de volgende beste eetgelegenheid van je hood.
26 van 40Breng de dag door met vintage shoppen
Breng de dag door met het afstruinen van vintage- en antiekwinkels. Of je nu wel of niet op zoek bent naar iets specifieks, een dagje snuffelen is net zo leuk.
27 van 40Word creatief
Haal de kunstbenodigdheden tevoorschijn, ga naar de winkel voor een kit om kaarsen te maken of ga naar een kralenwinkel om je eigen sieraden te maken. Misschien vind je gewoon een nieuwe vaardigheid waarvan je niet eens wist dat je die had.
28 van 40Maak thuis wat nieuwe recepten
Als je van koken houdt of als je nog maar een beginner bent in de keuken, heb je de hele week restjes om van te genieten. En als je de hele zaak verknalt, zal er niemand zijn om erachter te komen.
29 van 40Een boek herlezen
Pak een boek waarvan je weet dat je het leuk vindt en duik er dieper in. Niets waar je genoeg van hield om twee keer te lezen? Bekijk een film uit je kindertijd voor een trip down memory lane.
30 van 40Geef een oud meubel een nieuwe lift
Probeer een doe-het-zelf make-over. Je zult nooit geloven wat een nieuwe verflaag doet met een eeuwenoud dressoir of salontafel.
31 van 40Geniet van een Spa-dag
Het enige dat beter is dan een spa-dag, is een spa-dag die u helemaal alleen doorbrengt. Boek een mani-pedi, gezichtsbehandeling of massage - je verdient het.
32 van 40Verken een tweedehands boekwinkel
Ontdek een tweedehands boekwinkel. Je zou een schat kunnen tegenkomen die je anders nooit zou zijn tegengekomen.
33 van 40Schrijf een kort verhaal of persoonlijk essay
Kanaliseer je studententijd en nog wat. Pak je pen en laat je fantasie de vrije loop.
34 van 40Blare je favoriete nummer
Blaas je favoriete nummer op repeat en doe alsof je in een muziekvideo zit. Of je nu de luidsprekers harder zet of je favoriete koptelefoon opzet, laat jezelf met roekeloze overgave door je huis dansen.
35 van 40Maak een doe-het-zelfsalon
Creëer een doe-het-zelfsalon en experimenteer met nieuwe haar- en make-upstijlen. Trakteer jezelf daarna op een mini-selfie-fotoshoot.
36 van 40Druk uw favoriete foto's af
Print je favoriete foto's vanaf je telefoon en voeg een fotowand toe aan je woonkamer. Het is precies waar uw woonruimte naar verlangt.
37 van 40Bouw een fort
Bouw een fort in je woonkamer, compleet met twinkelende lichtjes en knusse dekens. Je weet dat je het als kind geweldig vond… het geheim is dat het net zo goed is als een volwassene.
38 van 40Schrijf een brief
Schrijf een brief aan iemand met wie je geen contact meer hebt. Je weet dat het al maanden of misschien jaren in je achterhoofd zit en nu is het tijd om de knoop door te hakken en het daadwerkelijk te doen.
39 van 40Ga naar een film
Ga naar je favoriete film in de bioscoop, zonder dat je je popcorn hoeft te delen. Als jij en je vrienden het niet eens kunnen worden over een film waar jullie allemaal van houden, is het tijd om erop uit te gaan en hem zelf te zien.
40 van 40Voer eenvoudige daden van vriendelijkheid uit
Zwerfvuil op straat oprapen, verlopen parkeermeters bijvullen of een warme lunch of kop koffie kopen voor een vreemde. Je zou dit op een dag kunnen gebruiken om een paar goede daden te doen, maar het zou heel goed een deel van je nieuwe routine kunnen worden.
30 leuke en betaalbare dingen om dit weekend te doen
