Help de ontwikkeling van de site en deelt het artikel met vrienden!
Het onderhouden van een opgeruimd huis kan aanvoelen als een nooit eindigende missie - hoe hard je ook probeert om items terug te plaatsen waar ze horen en het aanrecht schoon te houden, er lijkt altijd een puinhoop te ontstaan. Oprukkende rommel is echter niet alleen een esthetische kwestie. Een onderzoek door UCLA's Center on Everyday Lives and Families wees uit dat vrouwen die in rommel leven hogere niveaus van cortisol hebben, een stressgerelateerd hormoon. Ja, je rommelige huis maakt je misschien zelfs ziek.
Om de kwelling voor eens en altijd aan te pakken, deden we een beroep op Melissa Michaels, organisatiedeskundige en auteur van Maak ruimte voor waar je van houdt, om erachter te komen hoe een professional met rommel omgaat. Afgezien van de basis, zijn dit de kneepjes van het vak waarmee ze zweert om een ongerept huis te behouden. Let op: Echt nette mensen nooit struikel over deze veelvoorkomende organisatorische fouten.
01 van 09Laat tafelbladen vrij
Als je eerste impuls is om alle items van tafelbladen te verwijderen bij het opruimen van je huis, maak je een fout. Bepaal in plaats daarvan de belangrijkste gebieden waar de rommel zich ophoopt en plaats een dienblad in elke ruimte. "Trays geven kleine items een plek", legt Michaels uit.
Zet een dienblad klaar voor gewone dingen die op tafel blijven liggen of in huis verloren gaan, zoals sleutels, mobiele telefoon, portemonnee, zonnebril, een buspas.
02 van 09Houd buiten het seizoen kleding in de kast
Als je droomt van een kast in Khloé Kardashian-stijl, maar de deuren van je kledingkast nauwelijks kunt sluiten, maak je misschien een simpele fout. Michaels zegt dat kasten strikt seizoensgebonden moeten zijn en dat alle overgebleven items (denk aan strappy zomersandalen en jurken) moeten worden opgeborgen in vacuümverzegelde zakken om de ruimte te maximaliseren.
Heb je nog steeds moeite om je kleding te bewerken? Ze zweert bij deze pro-tip: "Hang al je hangers naar achteren. Elke keer dat je een item draagt, plaats je het terug in de kast met de hanger naar voren gericht", zegt ze. "Wat er ook hangt dat na een maand nog steeds naar achteren is gericht, wordt niet vaak genoeg gedragen om uw waardevolle onroerend goed in beslag te nemen!"
03 van 09Codeer hun kast niet
Die ongerepte kasten van beroemdheden op Pinterest hebben allemaal één ding gemeen: ze houden zich aan een organisatiecode. Heb je er geen? Michaels zweert bij deze regels: "Leg je kleren terug in je kast, van kort naar langst, categorie voor categorie, van links naar rechts: hang de broek op, dan de shirts, gevolgd door de langere truien of jassen, dan de jurken", zegt ze. beveelt aan. "Als je hangende accessoires hebt, zoals riemen, hang ze dan aan een riemhanger of lus door een gewone hanger aan de linkerkant van de kast als er ruimte is."
04 van 09Bezit te veel handdoeken
Het is belangrijk om kritisch te zijn over wat je bewaart en weggooit, vooral als de linnenkastruimte beperkt is. Michaels zegt dat je niet meer dan twee badhanddoeken per persoon mag hebben. "Maak handdoeken alleen voor het beste van het beste. Om het eenvoudiger te maken, stel een doel van slechts twee badhanddoeken per persoon, twee handdoeken en meerdere washandjes", zegt ze. Meer is niet nodig.
05 van 09Laat papieren niet gearchiveerd
"Het geheim van het beheersen van papieren rommel is om er een plan voor te hebben zodra het het huis binnenkomt", zegt ze. Probeer dit eenvoudige proces: "Voorkom de crisis door precies te weten waar je heen moet met elk stuk papier. Zoek een plek in de buurt van je ingang of kantoorruimte waar je alle inkomende post naartoe kunt sturen", zegt ze - laat het niet opstapelen op een stapel bij de voordeur. "Zet een papiervernietiger en prullenbak in de buurt van dit station, zodat je meteen aan de slag kunt met papieren die je niet wilt."
06 van 09Heb maar één mand
Schuldig aan het weggooien van kleding op de grond na een lange dag? Minimaliseer rommel door strategisch te zijn over waar u hindernissen plaatst. Geef elke persoon in je huis zijn eigen mand en plaats ze in kleedruimtes zoals de badkamer of naast kasten en spiegels. Laat bij elke ingang manden achter om uitgestrooide schoenen op te bergen.
07 van 09Geen gebruik maken van ophangruimte
In een echt georganiseerd huis wordt elke hoek en spleet gemaximaliseerd voor opslag. Heb je het gevoel dat je het meeste uit je ruimte hebt gehaald? Michaels zegt dat er een gebied is dat mensen vaak over het hoofd zien. "Heb je haken aan de achterkant van je deuren en aan de muur? Zo niet, maak dan een notitie om ze toe te voegen", zegt ze. Het doel is om elk item van de vloer te houden.
08 van 09Houd papieren takenlijsten bij
Het bijhouden van een takenlijst is een geweldige manier om georganiseerd te blijven, maar Michaels heeft een handige hack om je stapel papier te beëindigen. "Gebruik de achterkant van kasten door over-de-kast-organizers toe te voegen en ze te schilderen met schoolbordverf voor boodschappenlijstjes", beveelt ze aan. Als u moet winkelen, maak dan een foto van de lijst en wrijf deze schoon zodat deze opnieuw kan worden gebruikt.
09 van 09Harde kopieën bewaren
Het ontwikkelen van een papieren archiveringssysteem is belangrijk, maar voordat u brieven en rekeningen opslaat, moet u kritisch zijn over wat werkelijk hoeft te worden gehouden. "Gebruik een scanner om bestanden op te slaan als je geen origineel document hoeft te bewaren", raadt ze aan. Stroomlijn uw digitale archiveringssysteem zodat het uw hardcopy-proces nabootst, en zorg ervoor dat u er een back-up van maakt op een harde schijf of cloudsysteem, zodat het veilig is.
Artikelbronnendesign-jornal.com gebruikt alleen betrouwbare bronnen van hoge kwaliteit, waaronder peer-reviewed studies, om de feiten in onze artikelen te ondersteunen. Lees onze redactionele richtlijnen voor meer informatie over hoe we onze inhoud accuraat, betrouwbaar en betrouwbaar houden.-
Saxbe D, Repetti RL. In voor en tegenspoed? Coregulatie van de cortisolspiegels en stemmingstoestanden van koppels.Tijdschrift voor persoonlijkheid en sociale psychologie. 2010;98(1):92-103.
