Als je het uiterlijk, het gevoel en de esthetiek van een ruimte leuk vindt, is de kans groter dat je willen om daar tijd door te brengen, toch? Omdat sporten iets is waar velen van ons, nou ja, bang voor zijn, kan het creëren van een ruimte waar we echt tijd in willen doorbrengen, een serieuze motivatie zijn om te zweten.
Of je nu een hele kamer hebt of alleen een hoek die is bedoeld om te sporten, het creëren van een inspirerende trainingsruimte is een stuk eenvoudiger dan je zou denken, legt Mark Cutler uit, een interieurontwerper uit Los Angeles. Hij gaf ons zijn beste tips voor het creëren van de perfecte thuisgymnastiek die helder en inspirerend is voor een training op elk moment van de dag, en vind hieronder 9 verbluffende thuisgyms die je zeker zullen inspireren om je in het zweet te werken.
01 van 09Schilderachtig zweet
Hoewel de meesten van ons dit uitzicht nergens in huis hebben, kunnen we dromen, toch? Een soort van uitzicht hebben terwijl je aan het sporten bent, is altijd een enorm pluspunt en extra motivator, en daarom is het creëren van je ruimte bij een raam of wat licht de sleutel.
"Onderschat de kracht van zonneschijn en helderheid op je lichaam niet", zegt Cutler. "Iets hebben om buiten een raam naar te kijken tijdens de work-outroutine kan echt helpen."
02 van 09Een gedurfde grafische muur
Deze kleine maar machtige ruimte is een uitstekende zaak voor deuren in boerderijstijl. We houden van de opvallende toevoeging van de geschilderde verenmuurschildering, waardoor de ruimte echt uniek aanvoelt.
03 van 09Ruimtemaximalisatie
Het mooie van deze thuisgymnastiekruimte is dat je hem vrijwel overal kunt repliceren, zelfs in een klein hoekje van je huis. De perfect geplaatste spiegels en vloermatten verbeteren de doorstroming van de kamer echt, en we houden van de kleine designelementen zoals de potplant en het supercoole hoekkrukje.
04 van 09Modern minimalisme
Less is more als het gaat om deze minimalistische home gym. We houden van het gebruik van koeienhuid vloerkleden (die super gemakkelijk af te vegen zijn) en niet-sportschool houten meubilair.
Zelfs als je voor een minimalistische look gaat, voeg dan extra meubilair toe aan je sportschoolontwerp voor thuis en hergebruik het voor gebruik in de sportschool. In een industrieel aandoende thuisgymnastiek die Cutler onlangs heeft ontworpen, voegde hij een vintage kluis toe die werd gebruikt als opslag voor handdoeken en gewichten. "Samen met de industriële verlichting bracht het echt de sfeer in de kamer en zorgde ervoor dat het geheel opzettelijk aanvoelde", zegt hij.
05 van 09Open en luchtig
Het zou geen verrassing moeten zijn dat deze prachtige en schilderachtige sportschool is ontworpen door professionele architecten. Het natuurlijke licht dat de ruimte binnenstroomt, is volgens Cutler een perfecte inspiratie voor een frisse workout.
"Veel mensen maken de fout om een sportschool in hun logeerkamer of kelder te creëren", zegt Cutler. "Het is niet alleen druk, maar het ontbreekt meestal aan zowel goed natuurlijk als kunstmatig licht."
Hoewel velen van ons het niet in ons budget hebben om een totale renovatie van de huisgymnastiek uit te voeren, dient het als een herinnering dat een schone, overzichtelijke ruimte met uitzicht de perfecte ruimte is voor een lange rit.
06 van 09Een drukke muur
Als er één plek is waar een druk patroon een doel kan dienen, dan is het wel de trainingsruimte. Cutler suggereert elke toevoeging van kleur in uw ruimte voor een energiek gevoel.
"Wit en helder is goed, maar wat dacht je van een leuke kleur op de vloer of zelfs een coole fotomuurschildering?" stelt hij voor. We denken dat dit zwart-witte geometrische doolhof je adrenaline zeker zal doen pompen.
07 van 09Retro perfectie
Deze ouderwetse trainingsruimte is ongeveer net zo vintage als je maar kunt krijgen - van de bakstenen muren en met verf afgestoken radiatoren tot ouderwetse trainingsuitrusting.
08 van 09Spiegelwanden voor Miles
Een schone ruimte afgewerkt met een muur vol spiegels en een van glas zal je helpen je voortgang te zien en je training te domineren.
09 van 09Luxe leer
Wanneer we ons de thuisgymnastiek van J.Lo en A.Rod voorstellen, komt deze prachtige ruimte met leeraccenten in je op. Zorg ervoor dat je goed nadenkt over het ontwerp van je thuisgymnastiek, want het zal je alleen maar motiveren om te gaan sporten.
"Het meeste van wat je in je sportschool stopt, is vooraf bepaald, maar dit is geen excuus om design aan de deur te laten", zegt Cutler. "Een goed ontworpen kamer kan je net zoveel opbeuren en motiveren als een spijkerbroek die niet meer past."
Met deze 14 Home Gym-ideeën zul je in het zweet werken (zonder de lidmaatschapskosten)
