Schoonmaaktips voor iedereen met allergieën

Help de ontwikkeling van de site en deelt het artikel met vrienden!

Of u of iemand in uw huis het hele jaar door of seizoensgebonden lijdt aan allergieën of astma, er zijn manieren waarop u de ellende kunt verminderen door op de juiste manier schoon te maken om allergenen te verwijderen. Allergenen kunnen elke stof zijn die een allergische reactie veroorzaakt

Regelmatige wekelijkse schoonmaak van uw huis is een belangrijk onderdeel van een allergiebeheersplan. Zelfs de handeling van schoonmaken - vooral als het al een tijdje niet is gedaan - kan allergiesymptomen veroorzaken als stof en andere allergenen worden opgewekt. Als het schoonmaken gedurende enkele weken is verwaarloosd, is het dragen van een beschermend masker een goede gewoonte. Gebruik de juiste gereedschappen en schoonmaakproducten om allergenen op te vangen en blootstelling aan chemicaliën te voorkomen die allergische reacties kunnen veroorzaken.

Beste reinigingshulpmiddelen voor allergeenvermindering

• Stofzuiger: Een robotstofzuiger- en dweilsysteem zoals Ecovacs Deebot Ozmo N8 Pro+ dat 's nachts continu kan worden schoongemaakt, is een goede keuze om allergenen op alle soorten vloeren onder controle te houden. Als je geen normale HEPA-filterstofzuiger met fijne deeltjes hebt, gebruik dan een dubbele zak om zoveel mogelijk deeltjes op te vangen. Voor stofzuigers zonder zak, reinig en was de opvangbeker regelmatig.
• Stof allergeen ontsmettingsmiddel: deze stofzuigers gebruiken ultraviolet licht om huisstofmijten en bacteriën te doden en vervolgens een dubbel filtersysteem om 99,9% van de overtreders van stoffen oppervlakken te verwijderen.
• Wasbare microvezeldoekjes en dweilen: Microvezeldoekjes trekken stof beter aan dan katoenen of papieren handdoeken. Kies gereedschap met afneembare koppen die in de wasmachine kunnen worden gegooid voor een grondige reiniging. Maak dweilen en poetsdoeken licht vochtig voor gebruik om het meeste stof aan te trekken.
• Wegwerpstofdoekjes: Synthetische doekjes en toverstokken trekken stof aan en creëren statische elektriciteit die het stof vasthoudt totdat het in de prullenbak kan worden weggegooid.
• Beschermende maskers en handschoenen: kies voor wegwerp- of wasbare maskers. Vermijd latexhandschoenen en kies in plaats daarvan met katoen gevoerde rubberen handschoenen om huidirritatie te voorkomen.
• Wasproducten: Kies wasmiddelen en andere vlekverwijderingsproducten die kleurstofvrij en geurloos zijn. Studies hebben aangetoond dat kleurstof vaak de boosdoener is bij huidirritatie.

Beste reinigingsproducten voor allergeenvermindering

Helaas kunnen sommige schoonmaakproducten irriterend zijn en dezelfde symptomen veroorzaken als een allergeen. Kies schoonmaakproducten die zo min mogelijk chemicaliën bevatten. Het is vooral belangrijk om uw blootstelling aan producten te beperken die:

• Ammoniak
• D-limoneen
• Formaldehyde
• Natriumhypochloriet
• Natriumlaurylsulfaat

Deze chemicaliën zijn geïdentificeerd als potentieel irriterend. Leer etiketten lezen voordat u een schoonmaak- of wasmiddel gebruikt.

Zoek naar ongeparfumeerde reinigingsmiddelen en gebruik natuurlijke producten zoals gedistilleerde witte azijn, bakpoeder en citroensap om te reinigen.

• 01 van 06

  Verminder allergenen in het hele huis

  

  Hier zijn zes tips om allergenen in uw hele huis te verminderen:

  1. Regel de binnentemperatuur en vochtigheid. Huisstofmijten en schimmelsporen houden van warmte en vochtigheid. Door een temperatuur tussen 68˚F (20˚C) en 72˚F (22˚C) en een vochtigheidsgraad van niet meer dan 50 procent te handhaven, kunt u hun groei verminderen.
  2. Gebruik kleine-deeltjesfilters in centrale verwarmings- en koelsystemen en in kamerairconditioners. Vervang of reinig de filters maandelijks.
  3. Bestrijd ongedierte zoals insecten en muizen. Gebruik vallen of een professionele verdelger en dicht eventuele scheuren af waardoor ze het huis binnen kunnen komen.
  4. Verwijder rommel en stofvangers uit woonruimtes.
  5. Laat nergens in huis roken.
  6. Houd huisdieren zoveel mogelijk buiten. Baad huisdieren binnenshuis minstens wekelijks en was hun beddengoed wekelijks.
• 02 van 06

  Slaapkamer

  

  Omdat we zoveel uren in onze slaapkamers doorbrengen, omringd door veel zachte, stofvangende oppervlakken, is het essentieel om alles wekelijks schoon te maken.

  Begin met het bed en beddengoed. Lakens, kussenslopen en dekens moeten minstens één keer per week in warm water worden gewassen. Als je allergisch bent, hang beddengoed dan nooit buiten om te drogen. De buitenpollen gaan mee met de lakens. Kies wasbare spreien of dekbedden en omhul kussens, matrassen en boxsprings in huisstofmijtbestendige koffers. Kussens moeten regelmatig worden schoongemaakt.

  Maak de slaapkamer wekelijks schoon, beginnend bij de bovenkant en naar beneden werkend. Stof plafondventilatoren en verlichtingsarmaturen. Rolgordijnen stofvrij maken en/of gordijnen wassen. Stof alle meubels af en gebruik het handgereedschap, stofzuig gestoffeerde meubels. Stofzuig tot slot de vloer inclusief de ruimtes onder het bed en de meubels. Verwijder voor de minste allergenen kamerbreed tapijt en gebruik hardhouten of massieve tegelvloeren en wasbare karpetten in de slaapkamer.

  Hoewel we van ze houden, is het het beste om huisdieren uit de slaapkamer en uit het bed te houden.

  Houd kastdeuren gesloten om de overdracht van allergenen uit kleding te verminderen. Gebruik afgedekte plastic bakken die gemakkelijk kunnen worden schoongemaakt om ongebruikte items in op te bergen.

• 03 van 06

  Badkamer

  

  De gevaarlijkste allergenen in badkamers zijn schimmel en meeldauw. U kunt de meeldauwgroei stoppen en verwijderen met chloorbleekmiddel, waterstofperoxide of een commerciële meeldauwreiniger. Lees de instructies altijd aandachtig en meng NOOIT verschillende chemicaliën.

  Om schimmelophoping te verwijderen, mengt u een oplossing van drie delen water met één deel bleekmiddel. Draag rubberen handschoenen en ventileer het gebied goed, gebruik een harde borstel om de getroffen gebieden te schrobben. Voor krappe hoeken, verzadig papieren handdoeken met de bleekwater/wateroplossing en breng de handdoeken aan op de mal. Laat ze tien tot 15 minuten op hun plaats blijven en schrob en spoel ze daarna.

  Installeer en gebruik een afzuigventilator bij het nemen van baden of douches om extra meeldauwgroei te voorkomen. Droog de badkuip of douchewand na elk gebruik met een handdoek af. Controleer het bad, de douchekop, de gootsteen en het toilet regelmatig op lekken en repareer deze onmiddellijk.

  Hang handdoeken altijd op om te drogen tussen gebruik. Was vloerkleden, badmatten en douchegordijnen regelmatig om schimmelgroei te voorkomen.

• 04 van 06

  Woonruimtes

  

  Net als in een slaapkamer begin je met schoonmaken aan de bovenkant van de kamer, zodat stof en allergenen naar beneden drijven en worden opgevangen door een vochtige dweil of stofzuiger.

  Stof plafondventilatoren en verlichtingsarmaturen. Stof vervolgens de jaloezieën af en was of stofzuig de gordijnen met het handgereedschap. Vergeet niet om vensterbanken en mantels of elk horizontaal oppervlak schoon te maken. Verwijder as of resten in open haarden.

  Veeg houten meubels af om stof te verwijderen en stoffering te stofzuigen. Stofzuig tot slot het tapijt of de vochtige dweilvloeren. Was eventuele kleedjes.

  Woonruimtes moeten minstens wekelijks worden schoongemaakt en het is het beste om tapijt om de dag te stofzuigen om de meeste allergenen op te vangen.

  Als je planten hebt, bedek de grond dan met decoratieve stenen of knikkers om de natuurlijke schimmels die in vochtige grond kunnen groeien, in bedwang te houden. Kunstplanten moeten wekelijks worden afgestoft en periodiek een douche krijgen om stof te verwijderen.

  In plaats van chemische luchtverfrissers te gebruiken, kunt u overwegen om schillen van citrusvruchten of kruiden zoals kaneel en nootmuskaat te laten sudderen om de lucht op te frissen.

  Ga verder naar 5 van 6 hieronder.
• 05 van 06

  Keuken

  

  De keuken is uitstekend geschikt voor schimmelgroei en insectenuitwerpselen. Om schimmel- en meeldauwgroei te voorkomen, gebruikt u een geventileerde afzuigventilator om vocht te verminderen. Controleer de gootsteen, koelkast en vriezer regelmatig op lekken en repareer deze onmiddellijk.

  Maak de koelkast wekelijks schoon en gooi beschimmeld of verouderd voedsel weg. Veeg deurafdichtingen af, maak lekbakken schoon en dweil gemorste vloeistoffen en overtollig vocht op. Dweil vloeren en was eventuele kleedjes.

  Reinig de werkbladen en spoelbak dagelijks. De borden moeten na elke maaltijd met de hand worden afgewassen of in de vaatwasser worden geplaatst. Al het voedsel moet in afgedekte containers worden bewaard en het afval moet regelmatig worden geleegd om uitwerpselen van knaagdieren en kakkerlakken te voorkomen.

  Minimaal vier keer per jaar kasten en lades leegmaken en schoonmaken om kruimels te verwijderen.

• 06 van 06

  Ingangs- en opslagruimten

  

  Een goede manier om allergenen in uw huis te verminderen, is door te voorkomen dat ze binnenkomen. Reinig de buiteningangen minstens wekelijks door stuifmeel weg te vegen of weg te spuiten. Laat iedereen in het gezin hun schoenen uittrekken voordat ze naar binnen gaan. Bewaar bovenkleding in een ingangsruimte in plaats van slaapkamers om stuifmeel op afstand te houden.

  Controleer in de wasruimte regelmatig op lekkage van de wasmachine om schimmelgroei te voorkomen. Reinig na elke wasdroger het pluisfilter en maak vervolgens de prullenbak leeg. Controleer ten minste elk kwartaal of de ventilatieopening aan de buitenkant schoon is en goed werkt. Laat het vocht van de droger nooit in een huis ontsnappen.

  Kelders en opslagruimtes kunnen vochtig en stoffig zijn. Als u deze ruimtes voor opslag gebruikt, gebruik dan plastic bakken met deksels om te voorkomen dat verzamelobjecten stof verzamelen en schimmelvorming veroorzaken.

  Als je vocht waarneemt, gebruik dan een luchtontvochtiger om vocht uit de lucht te halen. Controleer funderingen en ramen op lekken en repareer ze zo snel mogelijk. Weg met kamerbreed tapijt en installeer een harde vloer die gemakkelijk kan worden schoongemaakt.

Artikelbronnendesign-jornal.com gebruikt alleen bronnen van hoge kwaliteit, waaronder peer-reviewed studies, om de feiten in onze artikelen te ondersteunen. Lees ons redactionele proces voor meer informatie over hoe we feiten controleren en onze inhoud nauwkeurig, betrouwbaar en betrouwbaar houden.

1. Allergenen binnenshuis. De American Academy of Allergy, Astma & Immunology

2. Coope-Epstein J, Zirwas MJ, Calderon A. Evaluatie van de relatieve mildheid van commerciële gevoelige huid- en babywasmiddelen. gevild. 2020;18(1):14-16

3. Uter, Wolfgang, et al. Contactallergie: een overzicht van huidige problemen vanuit een klinisch perspectief. International Journal of Environmental Research and Public Health, vol. 15, nee. 6, 2018, blz. 1108., doi: 10.3390/ijerph15061108

4. Vormcursus Hoofdstuk 2. Milieubeschermingsbureau, 21 feb. 2017

Help de ontwikkeling van de site en deelt het artikel met vrienden!