13 Inventieve Bullet Journal-thema's

Help de ontwikkeling van de site en deelt het artikel met vrienden!

Een bullet journal is vooral een planner die je kunt afstemmen op jouw specifieke wensen. Bovendien werkt bullet journaling als een ontstresser, net als kleuren voor volwassenen.

In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, hoef je geen artistieke aanleg te hebben of een goed handschrift te hebben om een aangenaam en productief bullet-journaal te hebben.

• 01 van 13

  Maximaliseer de impact van een Bullet Journal

  

  Als je een niet-kunstenaar bent en niet erg creatief, laat je dan niet ontmoedigen door deze bullet-journal-ideeën. Laat u in plaats daarvan door deze lay-outs inspireren om aan uw handschrift en uw planning te werken. Het enige wat je nodig hebt is een beetje oefening en geduld om dit vak onder de knie te krijgen.

  Eenvoudige wekelijkse lay-outsjabloon van Kate Louise

  Ga verder naar 2 van 13 hieronder.
• 02 van 13

  Aan de slag met een eenvoudige maandelijkse lay-out

  

  Bullet journals hoeven niet ingewikkeld te zijn. Als je net begint, experimenteer dan met verschillende maandindelingen totdat je er een vindt die het beste bij je levensstijl past. Houd het heel simpel. Gebruik een kleine liniaal of een richtliniaal en een kwaliteitspen om deze maandelijkse opstelling aan te pakken.

  Maandelijkse Bullet Journal-lay-outs van Page Flutter

  Ga verder naar 3 van 13 hieronder.
• 03 van 13

  Maandelijkse nutsrekeningen registreren

  

  Het bijhouden van uw energierekeningen is een handige manier om de uitgaven te controleren. Door een pagina in uw dagboek bij te houden, is het gemakkelijker om terug te kijken en schattingen te maken van hoeveel u in de toekomst zult moeten uitgeven, aangezien deze rekeningen de neiging hebben om met de seizoenen te fluctueren.

  Op deze manier kun je ook veel gemakkelijker trends herkennen. Als u bijvoorbeeld één maand een aanzienlijke en onverklaarbare piek in uw waterrekening ziet, controleer dan of er waterlekken zijn.

  Ga verder naar 4 van 13 hieronder.
• 04 van 13

  Zorg ervoor dat je goed eet

  

  Iedereen die probeert af te vallen of een gezondere levensstijl te behouden, heeft meestal een aantal slechte eetgewoonten die ze moeten doorbreken. Voor de meeste mensen is het doorbreken van een gewoonte niet zo eenvoudig als een mentale verplichting aangaan en eraan vasthouden. Het hebben van een vorm van verantwoordelijkheid en een visuele herinnering is een erg handige manier om bij de les te blijven.

  Deze lay-out is eenvoudig met minimale toeters en bellen - perfect voor journalisten van alle vaardigheidsniveaus.

  Ga verder naar 5 van 13 hieronder.
• 05 van 13

  Zoek uit welke gewoonten obsessief zijn geworden

  

  Gewoontetrackers zijn erg populair geworden, vooral vanwege hoe nuttig visuals zijn bij het doorbreken of creëren van nieuwe gewoonten. Er zijn tal van smartphone-apps die je herinneren aan dingen zoals meer water drinken, maar sommigen zullen misschien beweren dat pen op papier een effectievere methode is.

  Ga verder naar 6 van 13 hieronder.
• 06 van 13

  Houd uw spaardoelen onder controle

  

  Als je op een of twee bankrekeningen werkt, is het gemakkelijk om geld uit te geven dat eigenlijk voor iets anders is bestemd. Deze bullet-journaallay-out creëert verschillende buckets voor uw geld op basis van grotere ticketitems. Als je hard aan het werk bent om die reis naar het buitenland te maken (en je wordt herinnerd aan de reis in je dagboek), is de kans kleiner dat je dat dure shirt koopt dat je niet nodig hebt.

  Bullet Journal-update van Boho Berry

  Ga verder naar 7 van 13 hieronder.
• 07 van 13

  Oefen je tekenvaardigheden

  

  Zodra je je basislay-outs hebt geperfectioneerd, stap je uit je comfortzone en werk je aan wat meer geavanceerde doodles en belettering. Er zijn talloze inspiratiepagina's en tutorials die je precies laten zien hoe je bepaalde vormen en symbolen kunt vormen. De meeste zijn veel gemakkelijker te maken dan ze eruitzien, als je eenmaal weet hoe je het moet doen.

  Ga verder naar 8 van 13 hieronder.
• 08 van 13

  Schrijf je topdoelen op

  

  Doellay-outs zijn een geweldige manier om wat meer verfijnde letters en krabbels te oefenen. Begin uw pagina met drie halve cirkels met behulp van een kompas. Kies vervolgens een van je favoriete inspirerende citaten om in het midden te gaan. Kies ten slotte enkele eenvoudige bloemen- of geometrische doodles om je cirkels te accentueren.

  Je doelen hoeven niet gebaseerd te zijn op een maand. Jaarlijkse en zelfs levenslange doelpagina's zijn een geweldige manier om bij te houden hoe uw ambities evolueren.

  Ga verder naar 9 van 13 hieronder.
• 09 van 13

  Vergeet nooit meer de verjaardag van je ouders

  

  Deze datumlay-out kost niet veel tijd om te voltooien, maar het is er een die het hele jaar door vele malen kan worden teruggekeken. Je zou kunnen beweren dat een telefoon- of Facebook-app je kan herinneren aan verjaardagen en feestdagen, maar het opschrijven van de datums kan je helpen ze te onthouden. En wie heeft er niet af en toe een telefoon of social media detox nodig?

  Ga verder naar 10 van 13 hieronder.
• 10 van 13

  Volg je stemmingen met kleur

  

  Stemmingen komen en gaan, en het is belangrijk om ze te erkennen en te omarmen zonder te streng voor jezelf te zijn. Het bijhouden van stemmingen gedurende de maand, vooral voor een vrouw, is een geweldige manier om te zien of er patronen zijn. Misschien merk je dat een bepaalde kleur (d.w.z. angstgevoelens) elke maand op hetzelfde tijdstip verschijnt. Misschien is het cyclisch. Het bijhouden van deze grafiek kan u en uw arts helpen om negatieve emoties tot op de bodem uit te zoeken en u te helpen de positieve emoties te eren.

  Ga verder naar 11 van 13 hieronder.
• 11 van 13

  Plan je volgende avontuur

  

  Reizen kan een spontane ervaring zijn, maar meestal gaat een beetje planning een lange weg. Maak een lay-out van alle plaatsen die je graag zou willen zien, dingen die je zou willen doen en mensen die je onderweg zou willen bezoeken.

  Ga verder naar 12 van 13 hieronder.
• 12 van 13

  Druk vaak uw dankbaarheid uit

  

  Dankbaarheid tonen is een aanbevolen manier om onze geestelijke gezondheid onder controle te houden, omdat het ons bewust maakt van details van ons leven die een positieve stemming bevorderen. Het lijkt misschien gemakkelijk om een lijst af te werken met dingen waar we dankbaar voor zijn als we gelukkig zijn, maar de uitdaging is om dit soort lay-outs te maken als we gestrest zijn en niet de beste versie van onszelf. Deze oefening op deze momenten aanscherpen zal de meeste impact hebben, maar eerlijk gezegd is elk moment een goed moment om te oefenen met dankbaar zijn.

  Ga verder naar 13 van 13 hieronder.
• 13 van 13

  Maak een schoonmaakroutine en houd je eraan

  

  Wie houdt er niet van een schoon huis? Hoewel, sommigen van ons zijn beter in het houden van een opgeruimd huis dan anderen. Door uw huishoudelijke schoonmaakroutine in fasen op te splitsen, lijken huishoudelijke taken beter beheersbaar. Maak er eerst een gewoonte van om te proberen je hele huis op een dag schoon te maken. Bepaal vervolgens welke taken wanneer moeten worden uitgevoerd en breng deze in kaart. Houd uw plan realistisch om het meeste uit deze lay-out te halen.

Help de ontwikkeling van de site en deelt het artikel met vrienden!