Hoewel bingewatchen van Netflix misschien niet het gezondste is om te doen, bieden deze gezondheidsdocumentaires die je gezien moet hebben enig perspectief. Of je nu geïnteresseerd bent in het maken van betere voedselkeuzes, op zoek bent naar tot nadenken stemmende gesprekken over kwetsbaarheid, of meer wilt weten over de genezende kracht van de geest, deze titels dagen je uit om te heroverwegen wat het betekent om gezond te zijn. Daarom hebben we natuurlijk de beste gezondheidsdocumentaires van Netflix verzameld om vandaag aan je volglijst toe te voegen.
Duik hieronder in gezondheid op Netflix en leer hoe je voor je lichaam en geest kunt zorgen met 15 van onze favoriete keuzes.
01 van 15De geest, verklaard (2019)
Zelfs in de trailer van deze serie zul je geboeid zijn: het begint met ons te vertellen dat ongeveer 50 procent van de details in onze herinneringen binnen een jaar veranderen, ondanks dat we nog steeds geloven dat ze 100 procent waar zijn. Van geheugen tot mentale gezondheid, De geest, uitgelegd zal diep in je brein duiken om je te leren hoe het echt werkt. Bekijk deze documentaireserie als je op zoek bent naar productieve manieren om je geest te begrijpen en de natuurlijke processen ervan te laten werken in het voordeel van je gezondheid.
Beschikbaar op: Netflix
02 van 15Cowspiracy (2014)
Producer Leonardo DiCaprio's documentaire die je gezien moet hebben Cowspiracy onderzoekt de haalbare oplossingen voor het verduurzamen van onze voedselbronnen. De film behandelt de effecten van de bio-industrie op de planeet, evenals de reacties van milieuactivisten op het probleem. Het is schokkend, humoristisch en eye-openend.
Beschikbaar op: Netflix
03 van 15Rot (2018)
verrot, een zesdelige documentairereeks over voedsel, onthult de corruptie, fraude en verspilling achter de voedselindustrie. Het is een must-see, ook al is het moeilijk om naar te kijken. Van hetzelfde filmbedrijf achter Anthony Bourdain's Onderdelen onbekend Parts, krijg je op basis van wetenschap en feiten een intiem beeld van waar ons eten vandaan komt.
Beschikbaar op: Netflix
04 van 15Wat de gezondheid (2017)
Als een van de meest spraakmakende documentaires van 2017 (en niettemin een veelbesproken film), Wat de gezondheid? duikt in het onderwerp van het voorkomen van chronische ziekten door vlees en bewerkte voedingsmiddelen te vermijden. Met miljarden dollars op het spel in de gezondheidszorg, de farmaceutische industrie en de voedingsindustrie, vormen deze waarheden een uitdaging voor enkele van de toporganisaties in de sector.
Beschikbaar op: Netflix
05 van 15(On)Goed (2020)
Holistische medicijnen en wellnessbehandelingen zijn al lang een interesse in de VS, maar welke van deze praktijken zijn heilzaam - en zijn sommige zelfs schadelijk? Essentiële oliën, trendy diëten en verschillende supplementen krassen slechts het oppervlak van deze miljardenindustrie. Ontdek de effecten van de meest voorkomende wellnessbehandelingen in de moderne samenleving en beslis zelf.
Beschikbaar op: Netflix
06 van 15Vraag het de dokter (2017)
Deze informatieve documentaire, gepresenteerd door drie vriendelijke artsen, onderzoekt gezondheidsmythes en stelt nieuwe behandelingen op de proef. Vraag het de dokter is in wezen een betrouwbaardere versie van WebMD die tot leven komt. Of je nu meer wilt weten over veelvoorkomende aandoeningen zoals allergieën en slaapproblemen, of zelfs serieuzere diagnoses, deze serie benadert medische problemen vanuit een wetenschappelijk en nuttig oogpunt.
Beschikbaar op: Netflix
07 van 15Periode. Einde van de zin. (2018)
De 26 minuten durende korte documentaire belicht het stigma van menstruatie op het Indiase platteland. Periode. Einde van de zin. volgt een gemeenschap van vrouwen die maandverband maken op een nieuwe machine die, samen met vrouwelijke hygiëne, helpt bij het creëren van financiële onafhankelijkheid.
Beschikbaar op: Netflix
08 van 15Neem je pillen (2018)
Hoe hoog is een te hoge prijs om te betalen voor topprestaties? Neem je pillen onderzoekt aandachtstekortstoornis (ADD), een aandoening waarvan Amerikanen zich de afgelopen decennia steeds meer bewust zijn geworden, maar deze documentaire bespreekt hoe de medicijnen die worden gebruikt om het te behandelen (met name Adderall) depressie, cardiovasculaire risico's en zelfs symptomen van psychose kunnen veroorzaken.
Beschikbaar op: Netflix
09 van 15Uitgelegd (2018)
Vox Media en Netflix werken samen voor een docuserie over een reeks onderwerpen, waaronder waarom diëten falen, de watercrisis in de wereld en hoe de menselijke levensduur kan worden verlengd. Als u uw gezondheidskennis in een toegankelijk formaat wilt versterken, uitgelegd is de perfecte plek om te beginnen.
Beschikbaar op: Netflix
10 van 15Brené Brown: De oproep tot moed (2019)
Kwetsbaarheidsonderzoeker Brené Brown (van De kracht van kwetsbaarheid TED Talk) leidt ons door de onzichtbare krachten die geworteld zijn in ons gevoel van zelfschaamte, schaarste en de rol die moed kan spelen in een gelukkiger, meer bevredigend leven. Kijk maar Brené Brown: de oproep tot moed om te leren wat het betekent om van ganser harte te leven.
Beschikbaar op: Netflix
11 van 15Heroïne(e) (2017)
Het is geen geheim dat farmaceutische bedrijven het leven van de Appalachen en de Amerikanen op het platteland op een grote manier hebben beïnvloed - en de opioïdencrisis blijft gezinnen in het hele land verwoesten. Heldin) gaat dieper in op het dagelijkse leven van drie vrouwen (een brandweercommandant, een rechter en een straatzendeling) die strijden tegen de kwestie in hun gemeenschap in West Virginia, die vaak wordt beschouwd als het centrum van de epidemie. Deze emotionele reis zal je verbinden met de crisis in de kern en je informeren over de worstelingen waarmee bewoners worden geconfronteerd.
Beschikbaar op: Netflix
12 van 15Ikaros (2017)
Wat begon als een prestatieverhogend experiment voor een filmmaker/fervent wielrenner en een Russische wetenschapper, groeide uit tot een keerpunt op het hoogste niveau van de internationale sport. Kijk maar Icarus voor een close-up van de opkomst en ondergang van het door de staat gesponsorde olympische dopingprogramma van Rusland. In een twist die net zo interessant is als het uitgangspunt van de film, krijg je ook een kijkje in de wereld van klokkenluider zijn op nationale schaal.
Beschikbaar op: Netflix
13 van 15De bloedende rand (2018)
De haast naar innovatie gaat gepaard met menselijke slachtoffers. De bloedende rand duikt halsoverkop in de meer sinistere kant van de technologische vooruitgang van de moderne geneeskunde. Omdat medische hulpmiddelen zo gewoon zijn in de Amerikaanse samenleving, heb je waarschijnlijk een vriend of familielid die er ervaring mee heeft, zoals een standaard heupvervangende operatie, bijvoorbeeld. Maar wat gebeurt er als het mis gaat? Deze documentaire onderzoekt de ongelukkige gebeurtenissen die plaatsvinden wanneer geld voorrang krijgt boven patiëntveiligheid.
Beschikbaar op: Netflix
14 van 15De waarheid over alcohol (2016)
Wat gebeurt er in ons lichaam als we alcohol drinken? Leer de chemische processen die plaatsvinden nadat je je hebt overgegeven aan je favoriete drankje, uitgelegd door echte artsen die op de eerste hulp werken. Als je je ooit hebt afgevraagd of een glas rode wijn 's avonds echt goed voor je hart is, kijk dan eens naar deze documentaire om de antwoorden op al je vragen en meer te leren. Hoewel een paar statistieken in de film ontmoedigend kunnen zijn als je het leuk vindt om de brouwerij te bezoeken of af en toe een glas whisky te drinken, zul je over het algemeen blij zijn te horen hoe verschillende soorten alcohol je lichaam beïnvloeden - en gelukkiger drinken (en gezonder) hierdoor.
Beschikbaar op: Netflix
15 van 15Onrust (2017)
Onrust is een realistisch portret van wat er gebeurt als de moderne geneeskunde je verhaal niet gelooft (of niet over de tools beschikt om dat te doen). Jennifer, een jonge Ph.D. studente, reist via haar bed, waar ze door haar ziekte aan gebonden is, door vele Skype-interviews, op zoek naar antwoorden op Myalgische Encefalomyelitis (ME) - ook bekend als Chronisch Vermoeidheidssyndroom (CVS).
Beschikbaar op: Netflix
De 15 beste voedseldocumentaires op dit moment op Netflix
