Help de ontwikkeling van de site en deelt het artikel met vrienden!
Planten zijn het geheim van een geweldige inrichting - kijk maar eens in het dichtstbijzijnde interieurmagazine voor bewijs. Ze voegen niet alleen sculpturale interesse toe aan een ruimte en zorgen ervoor dat deze meer organisch en dicht bij de natuur aanvoelt, maar ze hebben ook een hele reeks gezondheidsvoordelen, van het zuiveren van de lucht tot het helpen slapen. Om die redenen is de slaapkamer echt een van de beste ruimtes in je huis om een of twee planten toe te voegen.
Er zijn zoveel voordelen aan het hebben van kamerplanten - en in het bijzonder planten in de slaapkamer, volgens Joyce Mast, de resident Plant Mom bij Bloomscape. "Als je een zen-omgeving wilt creëren, kunnen planten de creativiteit vergroten en stress verminderen", merkt ze op. "Voor mij verbeteren planten onze mentale kijk door 'gezellig' te bieden, een Nederlands woord dat een gevoel van gezelligheid, comfort en ontspanning betekent. Planten geven ons allemaal een gevoel van welzijn."
Een plek die veel zen nodig heeft, is de slaapkamer, en we zijn hier om de beste plantopties voor deze ruimte in je huis af te ronden, of je slaapkamer nu veel natuurlijk licht heeft, een luchtzuiverende optie nodig heeft of een veilig voor huisdieren - en Plant Mom is hier om ons op weg te helpen.
Ontmoet de expert
Joyce Mast is Bloomscape's officiële Plant Mom, met meer dan 20 jaar ervaring in de tuinbouw en plantexpertise. Ze cureert en verzorgt de planten in de Bloomscape-kas voordat ze klanten overal bereiken.
01 van 15Slangenplant
- Botanische naam: Sansevieria trifasciata
- Blootstelling aan de zon: Laag tot helder, indirect licht
- Grondsoort: Goed doorlatende cactus- of succulentenmix
- Bodem pH: 4,5 tot 7,0
Als bekend is dat je zwarte vingers hebt, is deze plant iets voor jou.
"De veelzijdige Sansevieria-ook wel Snake-plant genoemd - is de perfecte slaapkamerplant", zegt Mast. Ze merkt op dat deze plant 's nachts in plaats van overdag CO2 omzet in zuurstof, wat zorgt voor zuivere lucht terwijl je slaapt.
"Deze plant is een kogelvrije optie, omdat hij niet veel water nodig heeft en tegen een stootje kan zowel heldere zonnige ramen als gebieden met weinig licht, " merkt Mast op. Als je beperkte ruimte in je slaapkamer hebt, overweeg dan om kleinere versies van Sansevieria's zoals Moonshine te gebruiken voor planken, vensterbanken of een nachtkastje.
Slangplanten kweken (en vermeerderen)
De Sill Snake Plant Laurentii $ 2402 van 15
Monstera
- Botanische naam: Monstera deliciosa
- Blootstelling aan de zon: Helder, indirect licht
- Grondsoort: Goed doorlatende potgrond
- Bodem pH: 5,5 tot 7,0
Je bent deze plant ongetwijfeld op tientallen interieurfoto's tegengekomen - de enorme, Zwitserse kaasachtige bladeren zijn onmiskenbaar en voegen direct een jungle-sfeer toe aan elke ruimte.
"Monstera's zijn geweldig omdat ze bijna overal kunnen groeien", zegt Mast. "Deze planten verdragen weinig licht, maar groeien sneller en worden dramatischer op een lichte plek in je huis. Ik plaats monstera's graag in heldere indirecte zonneruimtes."
Dat gezegd hebbende, stelt Mast voor om sterk, direct zonlicht te vermijden, omdat het de bladeren zal verbranden.
Vergeet niet om de monsteraplant af en toe te draaien, zodat de bladeren gelijkmatig groeien.
Hoe zorg je voor (en vermeerder je) je Monstera-plant?
Bloomscpae Monstera $ 15003 van 15
Heartleaf Philodendron
- Botanische naam: Philodendron hederaceum
- Blootstelling aan de zon: Laag tot helder, indirect licht
- Grondsoort: Op turf gebaseerde potgrond
- Bodem pH: 6.0 tot 7.0
Een andere achterblijvende jungle-wijnstok, de philodendron met hartblad, is gemakkelijk te verwarren met pothos, hoewel hun zorg- en groeiwijze vergelijkbaar is. Je herkent het aan zijn echt hartvormige, gladde bladeren.
"De Philodendron is een snelgroeiende en makkelijke plant met sierlijke, hartvormige bladeren", zegt Mast. "De hangende ranken zijn perfect om aan de muren van je slaapkamer te hangen of op een hoge plank te plaatsen, omdat ze van nature zullen morsen en slepen terwijl ze groeien. Deze plant is heel gemakkelijk te verzorgen, omdat ze ongelooflijk vergevingsgezind is en tolereer allerlei soorten verwaarlozing, waaronder weinig licht, arme grond en inconsistent water geven."
Bonte soorten zoals 'Brasil' zijn enkele van de mooiste, met glanzende bladeren met strepen in diep en limoengroen. Een andere, bekend als blozende philodendron, heeft rode stengels en felroze strepen op de bladeren.
Hartblad philodendron vermeerderen tot een nieuwe plant (of meerdere) kan niet eenvoudiger. Net als pothos, trim je eenvoudig een wijnstok met een bladknobbeltje en plaats je deze in een glas water om te wortelen, en plant je vervolgens in de grond.
Bloomscape Philodendron Heartleaf $ 3504 van 15
Lavendel
- Botanische naam: Lavandula
- Blootstelling aan de zon: volle zon
- Grondsoort: Goed doorlatende groentegrondmix
- Bodem pH: 6,7 tot 7,3
Als je een helder raam op het zuiden in je slaapkamer hebt, zou een lavendelplant een waardige toevoeging zijn aan je collectie. Je hebt waarschijnlijk wel eens gehoord van de voordelen van essentiële lavendelolie: anti-angst, slaaphulp, stressverlichting, om er maar een paar te noemen, maar wist je dat je veel van dezelfde voordelen van de plant kunt krijgen?
Als je bloemen bloeien, snij je de stelen af om ze in een boeket te laten zien of droog je ze voor allerlei zelfzorgdoeleinden.
Alles wat u moet weten over het kweken van uw eigen lavendel
Bloomscape Lavendel $ 3505 van 15
Rubberplant
- Botanische naam: Ficus elastica
- Blootstelling aan de zon: Helder, indirect licht
- Grondsoort: Goed gedraineerde potgrond
- Bodem pH: 5,5 tot 7,0
Een andere dramatische plant die de sfeer van elke kamer onmiddellijk zal veranderen, de Ficus elastica, of een rubberboom, is verwant aan de immer populaire vioolbladboom, maar is veel gemakkelijker in de omgang dan zijn wispelturige neef.
"Het is bekend dat de Rubber Tree schimmel en bacteriën in elke kamer met maar liefst 50 procent vermindert, en ze verwijderen formaldehyde", zegt Mast. "Ze zijn zeer tolerant ten opzichte van verwaarlozing en kunnen worden gekweekt met heel weinig ervaring. Ze kunnen gedijen in indirect, fel licht en zullen zich ook aanpassen aan een gebied met minder licht, maar de bladkleuren zijn misschien niet zo uitgesproken."
Hoe zorg je voor (en vermeerder je) je rubberplant?
PlantVine Ficus Elastica 'Bourgondië' $ 2506 van 15
Salon Palm
- Botanische naam: Chamaedorea elegans
- Blootstelling aan de zon: Helder, indirect licht
- Grondsoort: Goed doorlatende potgrond
- Bodem pH: 5,1 tot 7,5
Als u de tropen naar u toe wilt halen, zijn salonpalmen uw beste vriend. Ze beginnen misschien klein, maar deze kleine dwergpalmen kunnen binnenshuis wel 1,20 meter hoog worden voor maximaal drama. En in tegenstelling tot veel tropische planten, kunnen deze jongens zich aanpassen aan situaties met weinig licht, hoewel ze nog steeds wat vochtigheid nodig hebben.
"Deze langzaam groeiende, luchtzuiverende compacte palm gedijt goed in verschillende lichte situaties en krappe ruimtes", zegt Mast. "De donkergroene bladeren creëren een bossige, weelderige plant die perfect is voor tafelbladen, dressoirs en planken. De Parlor Palm doet het het beste bij helder, gefilterd licht, maar past zich gemakkelijk aan aan het lage licht in sommige slaapkamers."
Plaats hem op een bak met kiezelstenen met een beetje water of in de buurt van een luchtbevochtiger met andere vochtminnende planten. Houd de grond gelijkmatig vochtig en bemest in de warmere maanden.
Hoe zorg je voor (en vermeerder je) je salonpalm?
De Sill Parlor Palm $ 2307 van 15
Kimberly Koningin Fern
- Botanische naam: Nephrolepis obliterata
- Blootstelling aan de zon: Laag tot helder indirect licht
- Grondsoort: Vochtige maar goed doorlatende potgrond
- Bodem pH: 6.1 tot 6.5
"Kimberly Queen Ferns zijn ook uitstekende luchtreinigers, ze filteren formaldehyde en xyleen uit", merkt Mast op. "Ze zouden natuurlijke luchtbevochtigers zijn en een goede keuze zijn als de luchtvochtigheid in uw huis laag is."
Deze varens zijn een geweldige keuze voor weinig onderhoud, zorg er wel voor dat u ze uit het directe zonlicht houdt en de grond vochtig houdt.
Bloomscape Kimberly Queen Fern $ 6508 van 15
Chinees groenblijvend
- Botanische naam: Aglaonema
- Blootstelling aan de zon: Laag tot helder, indirect licht
- Grondsoort: Goed doorlatende potgrond
- Bodem pH: 5.6 tot 6.5
Als je op zoek bent naar een vleugje levendigheid, overweeg dan een Chinese evergreen, die in allerlei felle kleuren en wilde patronen verkrijgbaar is. Deze levendige maar compacte jungleplant is een andere gemakkelijke optie die vrijwel alle lichtomstandigheden verdraagt - kies voor kamers met weinig licht echter een groene variëteit, omdat meer kleurrijke schakeringen meer licht nodig hebben.
De bladeren van de Chinese groenblijvende plant helpen schadelijke gif.webpstoffen uit de lucht te filteren en zuurstof uit te stoten, waardoor je beter kunt ademen en slapen.
Hoe zorg je voor (en vermeerder je) Aglaonema?
Greendigs Rode Chinese groenblijvende plant $ 5509 van 15
Pilea Peperomia
- Botanische naam: Pilea peperomioides
- Blootstelling aan de zon: Helder, indirect licht
- Grondsoort: Goed doorlatende potgrond
- Bodem pH: 6.0 tot 7.0
Pilea peperomioides staan bekend om hun unieke ronde blad, worden graag aan de droge kant gehouden, en zijn meer tafel- of nachtkastjes. Dus als het vinden van vloerruimte in je slaapkamer een probleem is, is dit een geweldige optie voor jou. Behandel het goed door te veel water te vermijden en het veel licht te geven, en het zal vele jaren bloeien.
Alles wat u moet weten over pannenkoekenplanten
De dorpel Pilea Peperomioides $ 2210 van 15
Pothos
- Botanische naam: Epipremnum aureum
- Blootstelling aan de zon: Laag tot helder, indirect licht
- Grondsoort: Goed gedraineerde potgrond
- Bodem pH: 6.1 tot 6.5
Als je denkt aan lange, hangende wijnstokken, is het eerste dat in je opkomt waarschijnlijk pothos of duivelse klimop. Volgens Mast geniet deze hangplant van lage tot heldere indirecte lichtgebieden, is hij zeer gemakkelijk te verzorgen en ziet hij er prachtig uit als hangplant, omdat de groene bladeren met patroon eroverheen vallen.
"Voel je vrij om hier een klein stukje van te nemen en de plantenliefde te delen", stelt Mast voor. "Deze zijn gemakkelijk te vermeerderen. Hangplanten zoals Silver Pothos zijn perfect voor hangers en de bovenkant van planken, omdat ze van nature 'morsen' en nalopen als ze groeien."
Hoe zorg je voor (en vermeerder je) je Pothos-plant?
Bloomscape Zilver Pothos $ 3511 van 15
Paardenstaartpalm
- Botanische naam: Beaucarnea recurvata
- Blootstelling aan de zon: Laag tot helder indirect licht
- Grondsoort: Palm oppotmix
- Bodem pH: 6.5 tot 7.5
"Ponytail Palm is een droogtetolerante vetplant die het heerlijk vindt om elke 4 weken water te krijgen en alleen te laten om het zonlicht op te nemen, omdat hij een bolachtige stam heeft die wordt gebruikt om water op te slaan", merkt Mast op.
Bloomscape paardenstaartpalm $ 6512 van 15
Pauwplant
- Botanische naam: Calathea makoyana
- Blootstelling aan de zon: Laag tot gemiddeld licht
- Grondsoort: Vochtig maar goed doorlatend
- Bodem pH: zuur
Mast houdt van deze keuze, omdat het op dit moment een van haar favoriete planten is. "Ik ben niet alleen dol op de prachtige markeringen en patronen op het gebladerte, maar het is ook een luchtreiniger, dus het draagt bij aan een gezonder binnenmilieu", zegt ze.
Een calathea pauw is ook een leuke toevoeging aan je slaapkamer: ze sluiten en heffen hun bladeren 's nachts en openen ze' s ochtends weer, dankzij dit vermogen door een klein gewricht tussen het blad en de stengel. Licht beweegt de gewrichten en daardoor gaan de bladeren van Calathea open en dicht, aldus Mast.
Bovendien komen er nieuwe bladeren uit het midden van de plant in een kegel- of trompetvorm alsof ze hun komst aankondigen.
Target Calathea Peacock Plant $ 2713 van 15
Spinnenplant
- Botanische naam: Chlorophytum comosum
- Blootstelling aan de zon: Helder, indirect licht
- Grondsoort: Goed doorlatende potgrond
- Bodem pH: 6.0 tot 7.2
De spinplant is een van die klassieke kamerplanten die bijna onmogelijk te doden is. Dit, in combinatie met zijn lange, weelderige bladeren die gif.webpstoffen uit de lucht filteren, maakt het een populaire keuze voor elke ruimte. Hang het voor een helder raam om te profiteren van zijn draperende, gebogen vorm, en het kan je belonen met baby-uitlopers die je kunt uitgroeien tot nieuwe planten.
Pas op dat u niet te veel water geeft - de wortels van de spinplant hebben de neiging om vocht vast te houden, dus vergis u aan de kant van minder is meer.
Hoe zorg je voor een spinplant: de complete gids
Plants.com Spider Plant $ 4514 van 15
ZZ Plant
- Botanische naam: Zamioculcas zamiifolia
- Blootstelling aan de zon: Laag tot helder, indirect licht
- Grondsoort: Universele potgrond
- Bodem pH: 6.0 tot 7.0
Qua plantenverzorging wordt het niet veel makkelijker dan ZZ planten.
"Deze plant is sterk, waardoor hij perfect is voor thuis en een vergeetachtige planteigenaar", zegt Mast. "De ZZ staat bekend als een extreem winterharde plant die maanden zonder water kan en goed zal groeien in zeer lage gebieden. Deze plant is ook ideaal voor kamers zonder ramen waar hij slechts een kleine hoeveelheid licht van tl-lampen krijgt. "
Vergeet niet dat ZZ-planten gif.webptig zijn als ze worden ingenomen, dus wees voorzichtig in de buurt van kinderen en huisdieren.
Alles wat u moet weten over uw ZZ-fabriek
Bloomscape ZZ Plant $ 15015 van 15
Stomme rietplant
- Botanische naam: Dieffenbachia
- Blootstelling aan de zon: Weinig tot fel licht
- Grondsoort: Goed doorlatende potgrond
- Bodem pH: 6.1 tot 6.5
Deze weelderige jungleplant ziet er bijna overal prachtig uit, dankzij de volle bladeren met een uniek patroon. De domme stok gedijt goed in helder, indirect licht, maar tolereert ook weinig licht. Over het algemeen geeft hij de voorkeur aan warme, vochtige ruimtes, dus blijf uit de buurt van tochtige ramen en overweeg om in de buurt van een luchtbevochtiger te plaatsen.
Houd er rekening mee dat als op de stengel of bladeren wordt gekauwd, dit zwelling, pijn en tijdelijke sprakeloosheid veroorzaakt (vandaar de bijnaam), dus wees voorzichtig om het buiten het bereik van huisdieren en kleine kinderen te houden.
Hoe een stomme rietplant te verzorgen (en te verspreiden)?
Levendige wortel Dieffenbachia Tiki $ 52Deze 15 kamerplanten kunnen je humeur gewoon verbeterenArtikelbronnendesign-jornal.com gebruikt alleen betrouwbare bronnen van hoge kwaliteit, waaronder peer-reviewed studies, om de feiten in onze artikelen te ondersteunen. Lees onze redactionele richtlijnen voor meer informatie over hoe we onze inhoud accuraat, betrouwbaar en betrouwbaar houden.
-
Thompson R. Gardening for Health: een regelmatige dosis tuinieren. Clin Med (Londen). 2018;18(3):201-205.doi:10.7861/clinmedicine.18-3-201
