11 Verlichtingstips voor senioren

Help de ontwikkeling van de site en deelt het artikel met vrienden!

Ouder worden betekent een verminderd gezichtsvermogen. Veranderingen in het aantal fotoreceptoren (staafjes) in het netvlies, verharding of vergeling van de ooglens, toename van drijvers, afname van de pupilgrootte en veelvoorkomende oogziekten zoals cataracten en glaucoom kunnen allemaal het gezichtsvermogen beïnvloeden. Deze omstandigheden verminderen de hoeveelheid licht die het oog kan gebruiken en verhogen de gevoeligheid van het oog voor verblinding. Ook wordt het oog vaak minder gevoelig voor blauw. Hier zijn enkele tips voor het ontwerpen van verlichting in uw huis voor ouder wordende ogen.

• 01 van 10

  Binnenverlichting draagt bij aan veiligheid en zelfstandig leven

  

  Veranderingen om het huis veiliger te maken met licht zijn onder meer omgevingsverlichting om door het huis te bewegen en een heldere taakverlichting die beschikbaar is voor belangrijke activiteiten, zoals het lezen van instructies op medicijncontainers.

• 02 van 10

  Senioren profiteren van meer licht

  

  Over het algemeen is er voor senioren beduidend meer licht nodig in de woning. Dit komt deels door veel voorkomende oogveranderingen en oogaandoeningen waarbij het oog meer licht nodig heeft om op hetzelfde niveau te zien als vroeger met minder licht. Een andere reden is dat senioren meer thuis zijn.

• 03 van 10

  Senioren hebben meer 'koelere' lichten nodig

  

  Gloeilampen zijn meestal warmere lichten - meer in de gele en rode familie. Koeler licht, inclusief daglicht, wordt waarschijnlijk als helderder ervaren. Ouder wordende ogen hebben meestal vergelende lenzen, waardoor het vermogen om in het koele gebied te zien wordt verminderd.

  Het gebruik van meer koel licht, zoals halogeenlampen en koelere fluorescentielampen, kan bijdragen aan het vermogen van oudere ogen om kleuren te onderscheiden.

• 04 van 10

  Kies lampen met minder contrast

  

  Oudere ogen vinden contrast moeilijker en kunnen zich langzamer aanpassen aan veranderingen in het lichtniveau. Sfeerverlichting helpt bij het veilig verplaatsen in ruimtes zoals trappenhuizen en gangen. Dit type verlichting is het meest effectief als: consequent in niveau en contrast. Armaturen die contrasten creëren, bijvoorbeeld mantelverlichting in een gang, kunnen afleidend en zelfs gevaarlijk zijn.

  Verlichting buiten is aanzienlijk feller dan binnen. Gebieden die u naar buiten leiden, zoals een foyer, moeten worden verlicht met hogere lichtniveaus om de overgang voor oudere ogen te vergemakkelijken.

  Ga verder naar 5 van 10 hieronder.
• 05 van 10

  Senioren hebben meer taakverlichting nodig

  

  Voor sommige taken heeft iemand van 60 misschien tien keer meer licht nodig dan een 20-jarige. Dimbare hangers of een kroonluchter boven de eettafel zorgen voor helderder licht tijdens het eten en andere activiteiten.

  Voor senioren die in bed of een stoel lezen of knutselprojecten doen, zijn leeslampjes en bedieningselementen binnen handbereik erg handig. Bovendien zal meer licht in de keuken in de werkruimtes helpen om de voedselbereiding comfortabel en veilig te maken.

• 06 van 10

  Maak taakverlichting zo instelbaar mogelijk

  

  Als u de intensiteit, locatie en richting van het licht kunt aanpassen, worden taken voor senioren gemakkelijker. U zult ook bijzondere aandacht willen besteden aan het voorkomen dat dergelijke verlichting verblinding veroorzaakt. Soms is het hebben van meerdere lichtbronnen effectiever dan het hebben van slechts één felle lamp.

• 07 van 10

  Gebruik binnenverlichting die de patronen van de natuur nabootst

  

  Binnenverlichting die de natuur nabootst, bevordert een beter slaappatroon en een beter slaappatroon bij senioren bevordert een betere gezondheid. Lichte binnenruimtes met natuurlijk en kunstlicht voor helder koel licht voor 's ochtends en overdag en warm dimlicht voor avonden. Deze configuratie zal helpen om het natuurlijke menselijke circadiane ritme te ondersteunen.

• 08 van 10

  Lichtschakelaars toegankelijk maken

  

  Plaats indien mogelijk lichtschakelaars waar ze gemakkelijk toegankelijk zijn wanneer dat nodig is, zowel voor de veiligheid als voor het gebruiksgemak. Voeg groepsbesturingselementen toe om meerdere aanpassingen te maken voor het juiste tijdstip van de dag en activiteiten.

  Ga verder naar 9 van 10 hieronder.
• 09 van 10

  Dimregelaars gebruiken

  

  Oudere ogen zijn gevoeliger voor de lichtniveaus. Dimmers maken het mogelijk om het lichtniveau aan te passen aan het tijdstip van de dag.

• 10 van 10

  Overweeg scènebediening

  

  Moderne verlichtingsautomatisering omvat de mogelijkheid om meerdere lichtbronnen aan te passen met een enkele bediening, zoals een smartphone of tablet. Met led-lampen en led-dimmerlampen kun je vaak zelfs de kleur van het licht regelen. "Scènes" kunnen algemene dag en algemene avond, tv-kijken, lezen, knutselen, kookvoorbereiding en eettijden omvatten.

Help de ontwikkeling van de site en deelt het artikel met vrienden!